Sport war schon immer Teil meines Lebens. Seit dem ich 7 Jahre alt bin, habe ich Fußball gespielt. Mit 27 bin ich dann dem Triathlon verfallen und diesem treu geblieben.  Seit kurzen sammle ich auch Erfahrungen in der Fitnesswelt des  HYROX.

Ich bin Ingenieur und gehe daher recht strukturiert und wissenschaftlich an das Training und die Trainingspläne. In den ersten Jahren habe ich mich selbst trainiert und nach dem Moto "Try and Error" viele Trainingsvarianten und Konzepte an mir ausprobiert. Nicht immer zielführend. Aber jeder Körper und jeder Geist benötigt sein individuelles Training.

Seit mehr als 7 Jahren bin ich auch Coach und begleite eine kleine Anzahl von Athleten bei ihren Zielen. Denn weniger ist oft mehr. Mir ist es wichtig, meine Athleten in allen Perspektiven Ihres Trainings und damit auch Lebens unterstützen bzw. beraten zu können. Denn ein "Kann ich nicht" oder "Schaffe ich nicht" gibt es bei mir nicht.